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sábado, 1 de febrero de 2014

LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO

"No es magia, pero lo parece."
Pierde hasta 10 kilos en 28 días.
LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO, la última dieta que harás en tu vida, es un libro escrito por HAYLIE POMROY con EVE ADAMSON.
"Ésta no es una dieta de moda, es un método clínicamente probado que se vale de los alimentos para combatir la obesidad, curar enfermedades crónicas y sanar un metabolismo dañado. Un plan perfectamente delicioso cuyos resultados son extraordinarios".


HALEY POMROY ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta 10 kilos en 4 semanas a través del poder quemagrasa que tienen los propios alimentos. Conocida como «la gurú del metabolismo», Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.

Con este plan alimenticio no pasarás hambre: vas a hacer tres comidas completas y al menos dos tentempiés al día. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos.

No vas a renunciar a los carbohidratos, ni te convertirás en vegetariano, ni renunciarás a la comida que más te gusta. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el plan sencillo y probado, cuidadosamente diseñado para inducir cambios fisiológicos concretos que activarán tu metabolismo como nunca. No sólo perderás peso en cuatro semanas sino que también verás cómo descienden tus niveles de colesterol, cómo se estabiliza tu nivel de glucosa en sangre, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora la calidad de tu sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida sana y deliciosa!  

Con clínicas en Beverly Hills, Burbank, Irvine y Fort Collins, Hayley Pomroy, la autora de este libro, es una aclamada nutricionista muy reconocida entre la comunidad médica por su habilidad en conseguir que sus pacientes pierdan peso de una forma rápida, saludable y duradera.

Su impactante cartera de clientes incluye celebridades como Jennifer López, Reese Witherspoon, Cher, Raquel Welch y Robert Downey Jr.

El libro está dividido en cuatro partes:

Primera parte: Te presento a tu metabolismo.
Segunda parte: Cómo funciona el programa.
Tercera parte: Estar fabuloso en cuatro semanas.
Cuarta parte: El metabolismo acelerado en acción.

Además, al final del libro, incluye listas maestras de alimentos.

Está publicado por Grijalbo y cuesta 17,90 €.

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